脳のしつけ方 2022 2 19
書名 あなたの脳のしつけ方
著者 中野 信子 青春出版社
あなたの脳のしつけは誰がやるのか。
やはり、あなた自身しかありません。
確かに頭脳労働で脳を酷使した時は、
甘いものが食べたくなって、
必要以上に糖分を取りすぎてしまいます。
これは、脳が暴走しているかもしれません。
たとえ、大脳のエネルギーは、
ブドウ糖であっても、取りすぎはよくありません。
昔、医者が書いた本で、
脳は、人間の臓器の中で、
一番わがままな臓器であると書いてありました。
この本では、大脳組織の中で、
衝動買いを指示する部分と、
「ちょっと待て」と熟考する部分は、
違うと書いてありました。
即決即断の脳と熟考の脳は違うとなると、
変な話ですが、
脳の使い方を勉強する必要があります。
そういうことは学校教育では習いませんが、
少なくとも企業研修では勉強する価値があります。
心理学では、心の制御と言われますが、
この本では、脳科学の観点から、
暴れ馬のような脳のしつけ方を書いてあります。